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O chá verde não é apenas uma bebida popular, mas também uma ferramenta poderosa para manter a saúde do cérebro. Nos últimos anos, pesquisas têm confirmado cada vez mais que o EGCG (galato de epigalocatequina) - componente ativo do chá verde - pode retardar o envelhecimento dos neurônios e reduzir o risco de desenvolver a doença de Alzheimer. Se você deseja melhorar a memória e a concentração, desafiando o estresse, inclua o chá verde em sua dieta. Neste artigo, examinaremos detalhadamente o mecanismo de ação do EGCG sobre o cérebro, sua influência nos neurônios, autofagia e acúmulo de beta-amiloide, além de compartilhar recomendações sobre o consumo de chá verde.
Em 19 de setembro de 2025, os mercados de energia mundiais permanecem sob pressão geopolítica e mudanças estruturais. Os preços do petróleo e do gás mantêm estabilidade em meio a um excesso de oferta e ao armazenamento europeu cheio. A China e a Índia continuam a fortalecer sua segurança energética, aumentando as compras de hidrocarbonetos e desenvolvendo sua própria produção. As energias renováveis (ER) alcançam novos recordes, no entanto, os recursos tradicionais continuam sendo o principal apoio dos sistemas de energia.
Na Rússia, as autoridades prorrogaram as medidas emergenciais para estabilizar o mercado de combustíveis, e meu comentário para o "Gazeta Russa" destaca que a correção do amortecedor levará à fixação de altos preços da gasolina e aumentará a pressão sobre os postos de gasolina independentes.
Quer começar a investir, mas tem medo dos riscos e não sabe por onde começar? Neste vídeo, eu explico como investir com sabedoria e segurança para preservar e multiplicar seu capital, sem cometer erros desnecessários.
Você acha que economizar é viver com constantes restrições e renunciar ao prazer? Na verdade, uma economia inteligente ajuda a preservar seu dinheiro sem comprometer a qualidade de vida. Neste vídeo, vou compartilhar 10 dicas práticas sobre como otimizar despesas e aprender a gerenciar seu orçamento de maneira eficaz.